Desertai bei kiti saldumynai – vieni teigia, kad jų reikia vengti, kiti užmerkia akis ir valgo kasdien ir dažnai. El. knygoje „Sveiki desertai, saldumynai: kiek ir kada jų valgyti + 22 desertų receptai“ sužinosite kaip elgtis, kad nejaustumėte sąžinės graužaties dėl suvalgyto skanėsto ir galėtumėte jais smagiai pasimėgauti.
Knygoje atsakysiu į klausimus:
- Kiek galima valgyti saldumynų?
- Kada galima valgyti desertus?
- Kaip įveikti saldumynų potraukį?
Knygoje rasite 22 desertų receptus. Kaip ir greitai paruošiamus, kuriems pakaks tik sudėtinių dalių bei jas sumaišyti, taip ir pyragus, kuriems reikės šiek tiek daugiau laiko. Visi desertų receptai bus pateikti su suskaičiuota maistine verte: kalorijos, baltymai, cukrus ir kita vertinga informacija.
Išbandykite sveikus desertų receptus ir netrukus galėsite džiaugtis geresne emocine savijauta.
Knyga PDF formatu bus naudinga visiems, besidomintiems šia tema bei norintiems skanių naujovių savo racione be žalos sau.
Puslapių skaičius: 42
Autorė: dietistė Vaida Kurpienė
Roma –
Ne tik išsisaugojau e-knygą, bet ir atsispausdinau. Nutariau pats laikas per gavėnią apmąstyti savo gyvenimą. Dėkoju Jums už visus motyvuotus paskelbimus. Linkiu sau ištvermės, o Jums ir toliau priminti mums, kad reikia mylėti save :)
Daiva –
Šokinėju viduje iš džiaugsmo, nes išorėje negaliu šiuo metu :)
Labai dėkoju :) Bus smagaus ir informatyvaus skaitymo vakare. Ir kiek daug informacijos sudėta!!!
Neriu į pokyčius :) Ačiū :)
knyga –
labai bus įdomu susipažinti ir išmėginti.ačiū
Vaida Kurpienė –
lauksime užsakymo ir vos apmokėjus atsiųsime. Tikrai puiki, ne tik receptai, bet ir patarimai:)
Ačiū –
Ačiū už stebuklą ir staigmeną
Sveiki desertai ir saldumynai… –
Puiki Kakedine dovanele. Aciu. Ir jums graziu svenciu!
Vaida Kurpienė –
Dėkui :)