Ar tikrai organizmui reikia detoksikacijos? Ar stebuklingomis vadinamos arbatos, sultys ir papildai iš tiesų padeda numesti svorio? Kokie mitai sklando apie detoksikaciją ir svorio metimą?

Šioje paskaitoje dietistė Vaida Kurpienė išsklaidys populiarius mitus apie organizmo valymą, stebuklus žadančius produktus ir greitus rezultatus. Aptarsime, kas iš tikrųjų veikia, o kas yra tik rinkodaros triukai. Klausytojai galės užduoti jiems rūpimus klausimus.

Paskaita skirta visiems, norintiems sužinoti, kaip realiai veikia organizmo detoksikacija ir koks yra efektyviausias būdas numesti svorio bei išlaikyti rezultatus ilgalaikėje perspektyvoje.

Paskaitoje sužinosite:

  • Kodėl detoksikacijos tema tokia populiari?
  • Ką žada detoksikacijos produktai?

Populiariausi detoksikacijos produktai ir jų veiksmingumas

  • Pirtis ir jos galia
  • Žarnyno valymas – kada reikalingas, o kada – žalingas?
  • Detoksikuojančios arbatos kaip veikia, kada suteiks naudos, o kada – žalos?
  • Sultys ir sulčių dietos – kada gali padėti?
  • Grikių ir kitų kruopų iškrovos dienos bei savaitės
  • Detoksikaciniai papildai
  • Citrinos vanduo ir obuolių actas
  • Žalioji arbata
  • Komentare įrašykite savo variantą. Populiariausius įtrauksime į sąrašą

Detoksikacija ir svorio metimas

  • Kada detoksikacija gali padėti numesti svorio?
  • Ar tikrai galima numesti 5 kg per savaitę?
  • Kada gali būti reikalingi specialūs detoksikacijos metodai?
  • Kaip veikia kepenys ir inkstai? Koks detoksikacijos poveikis jiems?
  • Greiti būdai numesti svorio ir jų pasekmės
  • Kaip išvengti „jo-jo“ efekto?

Kaip tvariai ir sveikai numesti svorio ilgam?

  • Subalansuota mityba ir ilgalaikiai pokyčiai
  • Praktiniai patarimai gyvenimo būdo keitimui
  • Individualių tikslų nustatymas ir motyvacija

Paskaitos pabaigoje jūsų lauks specialus pasiūlymas prisijungti prie 12 savaičių svorio metimo programos! Registruotis ir nemokamai klausyti paskaitos galite be įsipareigojimų. Verta ir jau lankiusiems mano kursus.

DATA IR LAIKAS. Kovo 13 d. (ketvirtadienis), 18:30 Lietuvos laiku.
ONLINE – YouTube
ĮRAŠAS bus, bet jei tik galite – dalyvaukite GYVAI. Įrašas užsiregistravusiems bus pasiekiamas 7 dienas po transliacijos.
Lektorė: dietistė Vaida Kurpienė

 

Po registracijos:

  • Per valandą nuo registracijos automatiškai el.paštu gausite nuorodą į būsimą Live transliaciją. Jei negausite – būtinai pasitikrinkite spam ir reklamos laiškų dėžutes ir gautą laišką pažymėkite kaip saugų, kad vėliau gautumėte visą susijusią medžiagą. Kilus sunkumams rašykite: grupes@sulieknek.lt.
  • Gausite priminimą apie paskaitą el. paštu dieną iki transliacijos.
  • Po paskaitos atsiųsime laišką su paskaitos santrauka ir nuoroda į įrašą, jį galėsite klausyti 7 dienas po transliacijos. Bet visada rekomenduoju žiūrėti tik gyvai, visai kitoks įspūdis ir energija.