Agurkų salotos su balzamiko actu
Labai skanios ir gaivios agurkų salotos. Išbandykite ir pasidalinkite rezultatu komentaruose.
Agurkų salotos su balzamiko actu recepto įvertinimas. Išbandėte? Kviečiame įvertinti:
Dar nėra įvertinimų
Spausdinti šį receptą
Pasiruošimas 5 min.
Gaminimas 10 min.
Iš viso 15 min.
Kategorija Salotos, Užkandžiai
Virtuvė Europietiška
Išeiga 1 porcijos
Porcijoje 61 kcal

Ingredientai
  

  • 500 g agurkų
  • balzamiko acto pagal skonį

Paruošimas
 

  • Agurkus nuskutame ir supjaustome plonomis juostelėmis.
  • Susmulkintas daržoves pagardiname balzamiko actu. Skanaus!

Maistinė vertė (vienai porcijai)

Kalorijos: 61kcal (3%)Angliavandeniai: 11gBaltymai: 3gRiebalai: 1gSočiosios riebalų rūgštys: 1gNatris: 10mgKalis: 680mg (34%)Skaidulos: 4g (11%)Cukrūs: 7g (28%)Vitaminas A: 360µg (45%)Vitaminas B6: 1mg (71%)Vitaminas C: 16mg (20%)Vitaminas K: 36µg (48%)Kalcis: 70mg (9%)Varis: 1mg (100%)Folio rūgštis: 70µg (35%)Geležis: 1mg (7%)Manganas: 1mg (50%)Magnis: 60mg (16%)Fosforas: 105mg (15%)Cinkas: 1mg (10%)

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Parašykite kaip sekėsi, pasidalinkite savo patirtimi.
Kategorija: Salotos, Užkandžiai
Dieta: Be glitimo
Gaminimo būdas: Šviežia
Nuotraukos autorė: Birutė Vitkauskienė
0 0 votes
Patiko? Įvertinkite!