Per paskaitą suteiktos žinios gali jums PADĖTI, jei jūs:

  • ryte atsikeliate jau pavargę
  • gyvenime nedžiugina net anksčiau malonumą teikę dalykai
  • sunku susikaupti ir išlaikyti dėmesį
  • jaučiamės irzlūs ir aplinkiniai kelia daugiau pykčio nei džiaugsmo
  • nuolat kankina virusai ir peršalimo ligos
  • sunku užmigti ir daug kartų prabundate
  • norėtumėte judėti ir sportuoti, bet tam neturite jėgų

Įgyvendinkite patarimus ir jau PER SAVAITĘ PASIJUSKITE GERIAU.

Susitinkame paskaitoje:

  • Būkite pasirengę užsirašyti, nes pateiksiu sąrašą, ką konkrečiai jums reikėtų keisti.
  • Kai kurie patarimai bus tokie paprasti ir lengvai įgyvendinami, kad galėsite juos taikyti iš karto, be jokių valios pastangų ar papildomų priemonių.

Paskaitos TRUKMĖ – apie 2 valandas, įskaitant klausimų-atsakymų sesiją.
PASKAITOS ĮRAŠĄ galėsite klausyti 6 mėnesius nuo įsigijimo dienos.

Lektorė: dietistė Vaida Kurpienė
Vieta: YouTube kanalas.