Kefyro gėrimas – puikus užkandis pavakariams. Didesnis kiekis gali tapti ir lengva vakariene.
Toks maistas sustiprins Jūsų imunitetą, saugos nuo virusų ir pamalonins gomurį.
Sudėtinės dalys:
300 ml kefyro
6 g šviežias imbieras
1 g čili pipiro milteliai
Gaminimo žingsniai:
1. Sutarkuojame imbierą.
2. Sumaišome kefyrą, smulkiai sutarkuotą imbierą bei čili pipiro miltelius.
Skanaus!
300ml kefyro priespieciams cia 1 ar 2 porcijoms?