Špinatų salotos – sudėtinės dalys:
5 puodeliai žaliųjų salotų (suplėšytų)
2 saujos jaunų špinatų
100 g avokado (supjaustyto kubeliais)
1/4 puodelio granatų sėklų
2 v.š. citrinos sulčių
3 v. š. kedro riešutų
1 a.š. alyvuogių aliejus
Druska
Špinatų salotos – paruošimas:
1. Susukame špinatus į ritinėlį ir supjaustome juos, idealu jei pjaustysite keraminiu peiliu.
2. Supjaustytus špinatus ir suplėšytus salotos lapus sudedame į debenį.
3. Sudedame granatų sėklas, kedro riešutus, avokado kubelius, citrinos sultis, aliejų ir druską bei išmaišome.
Originalus receptas: rawguru.com
Špinatų, granatų ir kedro riešutų salotos
Pasidalinkite!
Subscribe
Prisijungti
0 komentarai
naujausi